過呼吸 関連ツイート
@USSS_info うぽつです！！
最高すぎて過呼吸になりました
ごちそうさまでした
切実に春ツ行きたい…@Ar86x2fPCiBxUZK 2019/03/07 20:16
@mayumiand2 たくさん💞たくさん💞の
ヨンファさんを見たら過呼吸に なりそう😂😂💦💦@jyh_onefineday 2019/03/07 20:15
過呼吸が出てきた時に深呼吸は逆効果になりやすいです。
息の吸いすぎで過呼吸の症状が起こるのに、もっと深く息を吸おうとするから。
深く息を吸うよりもゆっくり吐くことを意識することがおススメ。
#パニック障害@su_zu_jun 2019/03/07 20:43